Балонов И.М. - директор медиацентра МОУ школы 22.

Оценка компьютерной InterNet-зависимости

Продолжая публикацию материалов, связанных с проблематикой компьютерной зависимости, мне хотелось бы привести несколько цифр, имеющих прямое отношение к данному вопросу. И, прежде всего, что же представляет из себя Internet сегодня ?
На начало 2003 года в США свыше 122 млн. человек имели компьютеры. По некоторым данным интернет, на самом деле, количество компьютеров только в Соединенных Штатах приближается к 150 млн. В соответствии с опубликованными данными всемирная компьютерная сеть на конец 2002 г. включала: почти 38 миллионов серверов, на которых располагалось более 550 миллиардов документов, практически на всех языках Мира. При этом свыше 37% ресурсов Интернет общедоступны. То есть для посещения их не требуется ни предварительное разрешение, ни код, ни оплата.
В большинстве случаев открытые источники InterNet значительно перекрывают любую отдельно взятую коммерческую службу баз данных. Например, крупнейшая национальная служба содержит только 43 миллиона документов, находящихся в 3200 базах данных, а аналогичная, на сегодняшний день самая большая, американская служба - более 3 миллиардов документов почти в 28 тысячах баз данных. И используется в ней не только английский язык. В то же время отдельные бесплатные сервера InterNet обеспечивают поиск в 3,6 миллиардах документов.
В Российской части Интернет документов, несколько меньше. На 2002 г. их количество достигло сотни миллионов, основная часть которых (около 70%) на русском языке. Что, безусловно, тоже не мало. В России в 2002 г. выходило до 800 разного рода InterNet изданий, включая интернет-газеты). Книжные издательства, периодические издания, радио, телевидение, консультанты, отдельные компьютерные базы данных просто не в состоянии конкурировать с Интернет. Тем более это касается учебников. Нередко новейшее учебное пособие еще до своего выхода из типографии успевает стать морально устаревшим.
Так что сразу оставим вопрос о необходимости Интернет в настоящее время. Здесь всё достаточно ясно. Что же касается компьютерной зависимости в части касающейся Интернет, то на сегодняшний день статистика такова:

По нашим данным, которые базируются на 7-летних исследованиях эта цифра непрерывно растет. Так, на 1995 г. она составляла 3-4% у школьников старших классов и около 2% для учащихся среднего звена. Ныне, т.е. на 2003 год, она составляет уже соответственно 7% для старшеклассников и почти 4% для учащихся среднего звена. Не рискую распространять эти данные на всю страну. Однако на уровне нашего города эти цифры реальны и подтверждены неоднократно.
Кроме того, в США геймер-аддитивность (gamer-addiction) традиционно рассматривается как вариант Интернет зависимости (InterNet-addiction). У нас в стране эти понятия разделяются. В данной работе не будут рассматриваться ни классификация компьютерной аддикции, ни причины возникновения различных её вариантов, ни корни, на которых она базируется, ни способы выхода из неё. Эта заметка всего лишь является продолжением предыдущей статьи. В которой была приведена анкета экспресс-диагностики компьютерной зависимости в аспекте, связанном с компьютерными играми. Как уже отмечалось, оба эти вопроса тесно связаны и рассматриваться отдельно друг от друга могут только специалистом, который уже поставил диагноз и выбирает метод выхода из конкретного вида компьютерной зависимости.
Впервые анкета подобного рода была предложена доктором К.Янг (США) еще в 1996 г. И наша анкета во многом похожа на используемую в США, хотя и была разработана самостоятельно.

Анкета №1
Верны ли эти утверждения для Вас?

1. Вы постоянно ощущаете недостаток времени, проведенного в InterNet, постоянно хочется его увеличить?
2. Вы обычно находитесь в InterNet больше, чем предполагали?
3. У Вас были безуспешные попытки самостоятельно ограничить время своего пребывания в InterNet?
4. Вы заранее и задолго думаете о сеансах InterNet, часто вспоминаете предыдущие сеансы, предвкушаете последующие?
5. Вы чувствуете себя раздраженным или усталым, если долго не удается пользоваться InterNet?
6. Были случаи, когда Вы шли на риск создать неприятности на работе, учебе или личной жизни из-за InterNet?
7. У Вас уже неоднократно были случаи использования служебного (рабочего или учебного) InterNet в личных целях?
8. Вам приходилось лгать родителям, педагогам, врачам или другим людям, чтобы скрыть свое пребывание в InterNet ?
9. Вам приходилось использовать InterNet для ухода от проблем или для того чтобы исправить себе настроение (например, чувство вины, беспомощности, раздраженности)?

Укажите сколько утверждений здесь верны для Вас:

Оринтировочная самостоятельная оценка InterNet - зависимости:

Если Вы ответили утвердительно более чем на 4 вопроса - придётся признать, что InterNet - зависимость у Вас есть.
Утвердительный ответ на 3 и более вопроса - указывает, что эта проблема для Вас уже довольно актуальна.

Как уже неоднократно отмечалось, результаты анализа по анкете, приведенной здесь, не являются окончательными и могут носить только предварительный характер. Нельзя быть твёрдо уверенным в диагнозе поставленном заочно. Окончательное слово в диагнозе всегда за специалистом. Он же обязан выбрать и подходящий в каждом отдельном случае метод (или группу методов), которые помогут пациенту выйти из такого рода зависимости.